为了舒缓学生期末压力，引导学生调适心理、接纳自我、关爱他人，12月27日下午，“常有暖暖节”系列活动之“抛开烦恼 拥抱美好”和“绘心绘意 温暖冬日”主题治愈活动在我校篮球场温情开展，活动由心理辅导员董梦寒老师、沈江涛老师组织，吸引了近百名在校生积极参与。

在“抛开烦恼 拥抱美好”活动中，同学们在“暖行——爱的抱抱”环节与玩偶熊拥抱，感受善意与美好；在“暖心——解忧便利贴”环节写下近期烦恼的事情，获得治愈与安慰；在“暖身——手先暖暖”环节领取暖宝宝和文具套装，收获温暖与鼓励。在“绘心绘意 温暖冬日”活动中，同学们绘制“心情自画像”，探索并理解自己的情感世界，激发了对自我情绪的深刻认知与反思；运用“小烦恼”便利贴，纾解了在期末考试、人际关系、未来规划等方面的压力；制作“小祝福”书签，表达了对自己和他人的美好期待与祝愿。

本次暖暖节两项心理主题活动取得了圆满成功。活动向学生巧妙传授了调解情绪的方法与途径，启发学生正视烦恼和压力，主动寻求输出与释放。同学们一起抛开烦恼，积极拥抱美好，为冬季的校园增加了无限的温暖。学校未来将持续深入开展此类主题活动，为学生身心健康发展保驾护航。祝愿所有的常幼专学子都能成长成为温暖的人，收获温暖，传递温暖。

（供稿:学工处   撰稿:董梦寒   摄影:董梦寒、沈江涛   审核:王蕾   发布:孟晨迪）